چرا ضد آفتاب مهم‌ترین قدم روتین پوستی‌ات باید باشه؟
اگه تا حالا هیچ روتین پوستی نداشتی یا فقط یه محصول رو می‌خوای استفاده کنی، بذار از همین حالا بگیم: اون یه محصول باید ضدآفتاب باشه!
ضدآفتاب فقط برای تابستون نیست!
خیلی‌ها فکر می‌کنن ضدآفتاب فقط وقتیه که هوا آفتابیه یا می‌خوان برن بیرون. اما حقیقت اینه که اشعه فرابنفش (UV) همیشه فعاله — حتی وقتی هوا ابریه، یا حتی وقتی توی خونه‌ایی و نور از پنجره میاد تو!
اشعه‌های UVA و UVB که از خورشید میان، باعث پیری زودرس پوست، لک، افتادگی و در موارد جدی‌تر، سرطان پوست می‌شن. ضدآفتاب یه لایه محافظ بین پوست تو و این آسیب‌هاست.
چه ضدآفتابی مناسب پوست توئه؟
همه ضدآفتاب‌ها شبیه هم نیستن! انتخاب درست، بستگی به نوع پوستت داره:
پوست چرب یا مستعد جوش: دنبال ضدآفتاب‌های ژلی، سبک و بدون چربی (Oil-Free) باش. این مدل‌ها سریع جذب می‌شن و برق نمی‌ندازن.
پوست خشک: بهتره ضدآفتاب‌های مرطوب‌کننده و کرمی انتخاب کنی تا پوستت خشک‌تر نشه.
پوست حساس: از ضدآفتاب‌های فیزیکی یا مینرال استفاده کن که ترکیبات ملایم‌تری دارن (مثل زینک اکساید یا تیتانیوم دی‌اکساید).
پوست نرمال یا مختلط: گزینه‌های زیادی برات هست، ولی یه فرمول سبک و متعادل همیشه بهترین انتخابه.
SPF یعنی چی و چه عددی خوبه؟
SPF مخفف "Sun Protection Factor" هست. عددش نشون می‌ده چقدر از پوستت در برابر اشعه UVB محافظت می‌کنه:
SPF 15: حدود ۹۳٪ محافظت
SPF 30: حدود ۹۷٪
SPF 50: حدود ۹۸٪
برای استفاده روزانه توی شهر، SPF ۳۰ تا ۵۰ کاملاً کافیه. اگه طولانی زیر آفتاب می‌مونی (مثلاً کنار دریا یا تو فضای باز)، بهتره از SPF بالاتر یا ضدآفتاب‌های مقاوم به آب استفاده کنی.
چطور و کی باید استفاده کنیم؟
۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از خروج از خونه بزن.
مقدار مناسب برای صورت: یه بند انگشت یا دو بند کوچیک انگشت اشاره.
هر ۲ ساعت یک‌بار تجدیدش کن، به‌ویژه اگر عرق کردی یا صورتت رو شستی.
حتی تو خونه، اگه کنار پنجره‌ای یا با نور زیاد سروکار داری، استفاده فراموش نشه.
چرا از ویونا بخری؟
تو فروشگاه ویونا، ضدآفتاب‌هایی متناسب با هر نوع پوست و نیاز داریم. مهم‌تر از همه؟ مشاوره رایگان داریم تا مطمئن شی دقیقاً همون ضدآفتابی رو می‌خری که به دردت می‌خوره.
جمع‌بندی:
ضدآفتاب سرمایه‌گذاریه، نه خرج! اگه می‌خوای پوستت سالم، شاداب و جوون بمونه، از همین امروز استفاده از ضدآفتاب رو شروع کن. مهم نیست چند سالته یا جنس پوستت چیه — این یکی برای همه لازمه!
👉 همین حالا ضدآفتاب مناسب پوستت رو توی فروشگاه ویونا پیدا کن!
ممکن است دوست داشته باشید